早寝な毎日

ここ数日、早寝をしている。でも起きるのは同じ時刻。
昨日はダ〜リンはお友達の送別会ででかけたので、
何時に帰るかわからないので先に寝、
今夜はお泊まりなので、することなく寝る予定。
私は強制的（薬）に寝るので調節できるのだ。
だって、一人で起きてると間食しそうで怖いんだよ〜。
日記を書くようになってから、驚くべき健康的に過ごしている。
誰かに観られている刺激ってホント効くのねぇ〜。

私は昔から30代に憧れていた。
何故だかわからないけど・・・。
実際になってみて、落ち着いた気がする。
妙に突っ走ることもなくなったし、短気も少し治ったかも。
過食も治ったし、ダイエットも成功したし、精神科とも
バイバイできた。
これを予感していたのか？＞自分
そして、30代になったら10年後を考えて生活しようと決めていた。
女の勝負は30代からだっ！衰えに大きな差が出るのも・・。
一人の時間を大事に上手に過ごせるようになった
30歳 万歳！！！

☆今日の食事
朝：酵素　野菜ジュース
昼：イチゴ
夜：ブロッコリーとアスパラのサラダ
間食：アメ2ヶ

☆今日のお風呂の具
ゲランドの塩　黒蜜