酵素ダイエット7日目

今日から日記を公開する。公開するほどの生活じゃ
ないんだけれど。
私は結婚2年目の専業主婦。それまでは看護婦をしていた。結婚当初は暇を持て余し、ブクブクと
太ってしまい、生まれて初めてのダイエットに挑戦
したけど上手くいかず、短気な性格からイライラが
溜まって過食状態に。今では吹っ切れて、自分を
認めながらもダイエットに励む毎日。
ダイエットは生活の一部でしかないので、これは
ダイエット日記ではありません。
言葉は随所に出てくるとは思うけど・・・。

私は月に一度、一週間の酵素ダイエットをしている。今日はその7日目。最終日。辛かった〜！
明日からは復食でお粥から少しずつ元の食事に
戻していく。（3日間）
我が家は生活が不規則で、夫婦で一緒に食事を
摂るのは外食の時くらいしかない。
だからダイエットもやりやすいのよね♪
ダ〜リンにバレずに頑張れる。
ダイエットのことを知ると心配するからね。
今日はダ〜リンは夕方6時すぎに出勤して
帰りは朝方になる予定。
私は簡単な食事を作り置きして先に寝ます。
早く眠って起きたら朝食を食べるぞーーーっ！
時間はすれ違っていても、仲の良い夫婦です♪